21 Kas, 2024

Diyetisyenden Ramazan ayında beslenme uyarısı: ‘Sahur öğününü mutlaka yapmalıyız’

Diyetisyen Tuğba Nur Selçuk, Ramazan ayında nasıl beslenilmesi gerektiğine dair önemli bilgiler verdi. Sahur öğününün atlanmaması gerektiğini vurgulayan Selçuk, öğünlerin dengeli olması ve yemeklerin yavaş tüketilmesi gerektiğini belirtti. Kronik hastalığı olanların doktorlarına danışmadan oruç tutmaması gerektiğini de sözlerine ekledi.

5 mins read

Yüksek kazanç vaadiyle 30 milyar TL’lik vurgun: Dolandırıcıların sahte yatırım sistemi çökertildi

Dolandırıcıların akılalmaz sahte yatırım sistemi çökertildi. Adana merkezli 20 ilde faaliyet gösteren sahte uygulama dolandırıcılığına karışan bir şebeke, Sibergöz-23 operasyonuyla çökertildi. 74 şüpheli tutuklandı, 58’i adli kontrol şartı, 14’ü ise savcılık talimatıyla serbest bırakıldı. Hesaplarında yapılan incelemede 30 milyar TL’lik işlem hareketi tespit edilen şebeke üyelerinin, suç gelirlerini takibini güçleştirmek amacıyla kripto paraya çevirdiği belirlendi.

2 mins read

Diyarbakır’da binlerce çocuk tiyatroyla tanışıyor

Diyarbakır merkez Bağlar Kaymakamlığı ve Diyarbakır Devlet Tiyatrosu işbirliğiyle hayata geçirilen ‘Tiyatro Sanata Bağlar Projesi’yle binlerce çocuk tiyatro ile tanışıyor. Proje kapsamında öğrenciler, Diyarbakır Devlet Tiyatrosu tarafından sahnelenen oyunları izleyerek kültürel gelişimlerine katkıda bulunuyor. Proje ile özellikle kırsaldaki çocuklara ulaşmayı hedefleyen ekipler, ilçe merkezi ve kırsaldaki toplam 7 bin 655 öğrencinin tiyatro ile buluşmasını sağlayacak.

3 mins read